ringe til os når som helst +86-22-26886596
Hjem » Opskrift

brune ris Rotina

Ingrediens:
•  organisk brune ris Rotina 100g
•  100g broccoli
•  10g rød lanterne peber
•  10g union (trevl)
•  15g ingefær
•  4 fed hvidløg
•  ¼ TBS Salt
•  10ml BBQ sauce
•  20ml vegetabilsk olie
 
Instruktion
①Boil 4 kopper (2L) af vand, tilføje pasta og lad det simre i 5 minutter, slukke ilden. Tag pasta.
②Preheat gryde til 190 ℃.
③Pour lidt olie i gryde , steger løg,ingefær og hvidløg. Tilføje  broccoli og lanterne peber, stege med høj brand.   
④  Tilføj pasta og lidt salt i gryde, røre yngel med lav ild til to minutter, bringe til plade , dressing det med BBQ sauce og tjene det .

Menu