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Grüne Linsen Fusilli

Zutat:
• organische grüne Linsen Pasta 100g
• 15g rote Laterne Pfeffer
• 15g grüne Laterne Pfeffer
• 15g gelbe Laterne Pfeffer
• 15g Ingwer
• 4 Nelken Knoblauch
• & frac14; tbs Salz
• 10ml BBQ-Sauce
• 20ml Pflanzenöl

Anweisung
①Boil 4 Tassen (2L) Wasser, fügen Pasta und kochen für 5 Minute, um das Feuer auszuschalten. Nudeln herausnehmen. Spülen Sie ihn unter fließendem kalten Wasser. Wasser ablassen, es beiseite gelegt.
2Prease Kochtopf bis 190 ° C.
3Mit etwas Öl in den Topf geben, Ingwer und Knoblauch anbraten, mit Pfeffer würzen und mit hohem Feuer anbraten.
4 Fügen Sie Nudeln und ein wenig Salz in den Topf, braten Sie mit wenig Feuer für 2 Minuten, bringen Sie es auf den Teller, Dressing mit BBQ-Sauce und servieren Sie es.

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