Soybean koarte pasta
Yngrediïnt:
• biologyske Soybean koarte pasta 100g
• 20g black garlic
• 20g Chinese rape
• 10g woartel(shred)
• 10g union (shred)
• 15g gember
• 4 knyflok teantsjes
• ¼ tBS Salt
• 10ml tomato saus
• 20ml plantaardige oalje
Ynstruksje
①Boil 4 cups (2L) fan wetter, add pasta en simmer foar 1 minút, útsette it fjoer. Take out pasta.
②Preheat pan oant 190 ℃.
③Pour in bytsje oalje yn 'pan , fry sipels,gember en knyflok. Add swarte garlic.Chinese rape en wortel , fry mei hege fjoer.
④ Foegje pasta en in bytsje sâlt yn pan, stir fry mei lege fjoer foar 2minutes, bring to Wikene , dressing it mei tomaat saus en tsjinje it .