hívjon minket bármikor +86-22-26886596
itthon » Recept

barna rizs rotina

Hozzávaló:
•  szerves barna rizs rotina 100g
•  100g brokkoli
•  10g vörös lámpás paprika
•  10g unió (foszlány)
•  15g gyömbér
•  4 gerezd fokhagyma
•  ¼ evőkanál só
•  10ml BBQ szósz
•  20ml növényi olaj
 
Utasítás
①Boil 4 csészék (2L) vízből, adjunk hozzá tészta és főzzük 5minutes, kapcsolja ki a tűz. Vegye ki a tészta.
②Preheat fazék 190 ℃.
③Pour egy kevés olajat a serpenyőbe , sütjük hagyma,gyömbért és fokhagymát. hozzáad  brokkoli és lámpás bors, megsütjük nagy tüzet.   
④  Add tészta és egy kis sót a serpenyőbe, keverjük megsütjük alacsony tűz 2minutes, hogy a lemezhez , öltözködés ez BBQ szósszal és tálaljuk .

Menü