hívjon minket bármikor +86-22-26886596
itthon » Recept

zöld lencse fusilli

Hozzávaló:
•  szerves zöld lentil tészta 100g
•  15g vörös lámpás paprika
•  15g zöld lámpás bors
•  15g sárga lámpás paprika
•  15g gyömbér
•  4 gerezd fokhagyma
•  ¼ evőkanál só
•  10ml BBQ szósz
•  20ml növényi olaj
 
Utasítás
①Boil 4 csészék (2L) vízből, adjunk hozzá tészta és főzzük 5 perc, kapcsolja ki a tűz. Vegye ki a tészta. Alatt öblítse a hideg folyóvíz. Drain le vízzel , félre.
②Preheat fazék 190 ℃.
③Pour egy kevés olajat a serpenyőbe , megsütjük gyömbért és fokhagymát. Add különböző paprika, megsütjük nagy tüzet.   
④  Add tészta és egy kis sót a serpenyőbe, keverjük megsütjük alacsony tűz 2minutes, hogy a lemezhez , öltözködés ez BBQ szósszal és tálaljuk .

Menü