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Fusilli di lenticchie verdi

Ingrediente:
• pasta di lenticchie verdi biologiche 100g
• Peperoncino rosso 15g
• pepe 15g verde lanterna
• Peperoncino giallo 15g
• Zenzero 15g
• 4 spicchi d'aglio
• & frac14; tbs Salt
• Salsa 10ml per barbecue
• Olio vegetale 20ml

Istruzione
tazze ①Boil 4 (2L) di acqua, aggiungere la pasta e lasciate cuocere per 5 minuto, spegnere il fuoco. Togliere la pasta. sciacquarlo sotto l'acqua fredda corrente. Scaricare l'acqua, mettere da parte.
2Premi la pentola a 190 ° C.
3Mettere un po 'd'olio in una casseruola, soffriggere lo zenzero e l'aglio, aggiungere altro pepe, friggerlo a fuoco vivace.
4 Aggiungi la pasta e un po 'di sale in una casseruola, mescola con fuoco basso per 2minutes, porta a piastra, condiscilo con salsa BBQ e servilo.

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