ಹಸಿರು ಸೋಯಾ ನೂಡಲ್ಸ್

ಪದಾರ್ಥಗಳು

•  ಸಾವಯವ ಹಸಿರು ಸೋಯಾ 100 ಗ್ರಾಂ

•  40ಗ್ರಾಂ edamame 

•  30ಮಿಲಿ ಅಡುಗೆ ವೈನ್

•  ¼ ಯೂನಿಯನ್ (ಚೂರುಪಾರು)

•  15ಗ್ರಾಂ ಶುಂಠಿ

•  4 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ

•  ¼ TBS ಸಾಲ್ಟ್

•  150ಗ್ರಾಂ astarte ಕಡಲ (ಅಲ್ಲದ ಶೆಲ್)

•  20ಮಿಲಿ ತರಕಾರಿ ತೈಲ 

ಸೂಚನಾ 

①  ಕುದಿಯುತ್ತವೆ 8 ಕಪ್ಗಳು (2ಎಲ್) ನೀರಿನ, ನೂಡಲ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 6-7minutes ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ಮೂಲಕ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ. ಶೀತ ಹರಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ.

②  ಕ್ಲೀನ್ astarte, ಅತ್ತಕಡೆ ಇಡು.

190 ℃ ಗೆ ③ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು ಬೋಗುಣಿ.

④  ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ ಸುರಿಯಿರಿ , ಫ್ರೈ ಈರುಳ್ಳಿ ,ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ. ಸೇರಿಸಿ ಅಡುಗೆ ವೈನ್ , ಉಪ್ಪು, ಮತ್ತು astarte, ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಕಿಯಂತೆ ಫ್ರೈ.   

⑤  ಇದು edamame ಮತ್ತು ನೂಡಲ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ , 2minutes ಕಡಿಮೆ ಬೆಂಕಿಯಂತೆ ಫ್ರೈ ಬೆರೆಸಿ, ಲೇಪಕೊಡುವ ತರಲು , ಮತ್ತು ಸೇವೆ.