ಹಸಿರು ಸೋಯಾ ನೂಡಲ್ಸ್
ಪದಾರ್ಥಗಳು
• ಸಾವಯವ ಹಸಿರು ಸೋಯಾ 100 ಗ್ರಾಂ
• 40ಗ್ರಾಂ edamame
• 30ಮಿಲಿ ಅಡುಗೆ ವೈನ್
• ¼ ಯೂನಿಯನ್ (ಚೂರುಪಾರು)
• 15ಗ್ರಾಂ ಶುಂಠಿ
• 4 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
• ¼ TBS ಸಾಲ್ಟ್
• 150ಗ್ರಾಂ astarte ಕಡಲ (ಅಲ್ಲದ ಶೆಲ್)
• 20ಮಿಲಿ ತರಕಾರಿ ತೈಲ
ಸೂಚನಾ
① ಕುದಿಯುತ್ತವೆ 8 ಕಪ್ಗಳು (2ಎಲ್) ನೀರಿನ, ನೂಡಲ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 6-7minutes ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ಮೂಲಕ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ. ಶೀತ ಹರಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ.
② ಕ್ಲೀನ್ astarte, ಅತ್ತಕಡೆ ಇಡು.
190 ℃ ಗೆ ③ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು ಬೋಗುಣಿ.
④ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ ಸುರಿಯಿರಿ , ಫ್ರೈ ಈರುಳ್ಳಿ ,ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ. ಸೇರಿಸಿ ಅಡುಗೆ ವೈನ್ , ಉಪ್ಪು, ಮತ್ತು astarte, ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಕಿಯಂತೆ ಫ್ರೈ.
⑤ ಇದು edamame ಮತ್ತು ನೂಡಲ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ , 2minutes ಕಡಿಮೆ ಬೆಂಕಿಯಂತೆ ಫ್ರೈ ಬೆರೆಸಿ, ಲೇಪಕೊಡುವ ತರಲು , ಮತ್ತು ಸೇವೆ.