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녹색 렌즈 콩 fusilli

성분 :
• 유기농 녹색 렌즈 콩 파스타 100g
• 15g 빨간 등불 고추
• 녹색 랜턴 고추 15g
• 15g 노란색 랜턴 고추
• 생강 15g
• 4 다진 마늘
• & frac14; tbs 소금
• 10ml BBQ 소스
• 20ml 식물성 기름

교수
물 한잔 4 컵 (2L)에 파스타를 넣고 5 분 동안 끓인 다음 불을 끄고 파스타를 꺼낸 다음 흐르는 찬물에서 헹구어 물기를 제거하고 따로 보관하십시오.
2 냄비를 190 ° C로 가열합니다.
3 냄비에 약간의 기름을 붓고 생강과 마늘을 넣고 다른 고추를 넣고 고열로 튀긴다.
4 스튜 냄비에 파스타와 약간의 소금을 넣고, 불에 타서 프라이를 볶아서 2minutes에 담아 접시에 담아 바베큐 소스로 드레싱 한 후 드십시오.

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